​​Сънят на детето не съществува отделно от неговото развитие, физиология, темперамент и ежедневие. Затова в работата си не следвам универсални схеми и не търся решения „на всяка цена“.

​

Подкрепям те да разбереш какво стои зад трудностите със съня и заедно да намерим промени, които са подходящи както за детето, така и за твоето семейство.

​

Мога да бъда полезна, ако:

​

✔ Очакваш бебе и искаш да се подготвиш за първите месеци и съня на новороденото
✔ Приспиването е трудно, продължително и изтощително
✔ Детето се буди често и сънят му е неспокоен
✔ Дневният сън е кратък или режимът е непредвидим
✔ Искаш да изградиш по-подходящ и предвидим дневен ритъм
✔ Има чести нощни събуждания, ранни сутрешни ставания или продължителни нощни будувания
✔ Искаш постепенно да промениш начина, по който детето заспива
✔ Обмисляш преминаване към по-самостоятелно заспиване
✔ Предстои преместване в собствено легло или стая

​

Как работя?​

​

Водя се от възрастта, развитието и физиологичните потребности на детето, но за мен също толкова важно е как се чувстваш ти като родител.

​

Защото добрият план за сън не е този, който изглежда идеален на хартия, а този, който семейството може реално да приложи в своя живот.

​

Затова няма да те карам да правиш нещо, което не е приемливо за теб, само защото „така трябва“. Не работя с подходи, при които резултатът е по-важен от цената, която плащат детето или родителите за него.

​

Особено важно за мен е състоянието на майката. Умората, тревогата, липсата на подкрепа и натрупаното напрежение са част от реалността на много семейства и не могат да бъдат пренебрегнати, когато работим върху съня на детето.

​

​​

Кърменето е част от картината,

не проблем за отстраняване!

​

Подкрепям майките, които искат да продължат да кърмят, и не разглеждам кърменето като нещо, което задължително трябва да бъде прекратено, за да започне детето да спи по-добре.

​

Също така подкрепям и майката, която не иска да кърми, и нейното решение е също толкова достойно за уважение.

________________________________________

​

И още от мен за теб с много грижа:​

​

Моята задача не е да те убеждавам да следваш определен модел на родителство. Моята задача е да ти помогна да намерим реалистичен, информиран и подходящ за твоето семейство път към по-спокойни нощи.

​

За мен е важно не само как детето заспива, но и какво се случва между родителя и детето в минутите преди съня. Именно затова написах своето

​

Практическо ръководство за родители по любяща комуникация с детето от раждането до 3 години – „Малко думи, голямо свързване преди сън“.

​

Защото времето преди сън може да бъде не просто поредица от стъпки, които трябва да отметнем, а възможност за успокояване, свързване и плавен преход към съня.

​

Тази книга събира идеи и практически насоки как с малко думи, повече присъствие и внимание към детето да направиш този момент по-спокоен и свързващ – както за детето, така и за теб като родител.​

Прочети повече ТУК.

​

​________________________________________

​

И понеже обичам да виждам цялата картина, средата, в която детето спи, е част от спокойния и комфортен сън. ​Затова подбрах за родителите и детския двулицев матрак Блянболино - с мисъл за нуждите на малкото дете и за спокойствието на родителя.

А защо точно него - виж  ТУК

​​

________________________________________

​

Искаш да опознаеш детето си още по-дълбоко?

​

В сътрудничество с утвърден специалист в областта, предлагам и друг подход - Хюман Дизайн на детето ти и последваща консултация за съня на база анализа. 

Този информация дава още една гледна точка към неговата индивидуалност, темперамент и начин на взаимодействие със света, а от там - и със съня.

Виж повече - ТУК